Page 77 - DEUSA DAS LETRAS

A Deusa das Letras

ditadura militar instaurada em 1964, também morreu traba-
lhando o seu intelecto, aos 98 anos – e tomando sua dose diária
de cachaça. Publicou livros, fez palestras, defendeu de forma in-
transigente seus princípios e ideais e tornou-se profissional para-
digma para muitos advogados brasileiros.

O ex-presidente da República, Fernando Henrique Cardo-
so, um intelectual que pediu para que seus escritos não fossem
considerados enquanto durassem seus oito anos de mandato,
saltita como jovem, do alto dos seus 82 anos recém comple-
tados, brandindo estandarte e tecendo loa à descriminalização
da maconha. Até hoje, é ouvido por políticos e empresários em
palestras no Brasil e no exterior.

De acordo com estudos científicos no campo da Medici-
na, o exercício regular do cérebro é prática eficaz para inibir o
envelhecimento intelectual, mantendo ativo o processo relativo
ao conhecimento, de forma ampla, envolvendo percepção, me-
mória, juízo e raciocínio.
A Organização Mundial de Saúde considera essencial para
um envelhecimento ativo, ao lado de uma alimentação saudá-
vel, a prática regular de exercício físico e a estimulação cogni-
tiva, porquanto o cérebro, como qualquer músculo, necessita
ser exercitado. O gosto pela leitura de livros e jornais, a escrita
sistemática, as palavras cruzadas, a meditação, os exercícios de
matemática e de lógica, por exemplo, são atividades eficazes para
essa estimulação cerebral.

Em sentido oposto, pessoas com preguiça mental, que jul-
gam já terem cumprido o que lhes competia fazer nessa exis-
tência, naturalmente tendem a envelhecer de forma mais célere
e, às vezes, precocemente. Distanciam-se da realidade e vão-se

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